ホットヨガスタジオ・ハーティ小倉-小倉駅から徒歩30秒のホットヨガ教室-

JR小倉駅前・COLET/l'm 11F

女性に大人気のビューティホットヨガプログラム。女性専用ホットヨガスタジオ

ホットヨガスタジオ・ハーティ小倉-小倉駅から徒歩30秒のホットヨガ教室-

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女性に大人気のホットヨガで美しさも健康も手に入れる!

エステ業界も注目のエイジングケア効果が期待される、コラーゲンライトを完備したスタジオで体験するホットヨガは、美と健康を意識している方に大人気のホットヨガプログラムです。この機会にぜひ、体験レッスンで実感してください!

コラーゲンライトでエイジングケア

コラーゲンライトの空間でホットヨガを行うことで、美肌を促すランプがカラダの外側からお肌の乾燥を防ぎます。さらに、潤いを保つことで健康的で美しいお肌へと導く、女性にとても嬉しいエイジングケア効果が期待されます。「ホットヨガ×コラーゲンライト」は、エステ界も大注目のビューティエクササイズです。
※株式会社ベストワン社製

豊富なプログラム

ホットヨガプログラムがさらに充実!月120本を超えるプログラムをご用意しておりますので、予定も立てやすく、忙しい方にも便利です。

フィットネス初心者の女性にもおすすめ!

ホットヨガ4つのおすすめポイント

ホットな室内環境でたっぷりと汗を流します。ボディメイク効果はもちろん、エイジングケア、体のメンテナンスなど、女性に嬉しい効果が期待できる、今もっとも注目されている大人気のプログラムです。


ホットヨガの効果・効能

室温38℃、湿度65%の空間でホットヨガを行うことにより、体のリズムが高まり、たっぷりの汗とともに体に溜まった老廃物※1を排出します。ボディメイクにはもちろん、エイジングケア、体のメンテナンスなどにも効果が期待できます。
※1 汚れや古い角質による
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。

ホットヨガの効果


ホットヨガの特徴

高温・多湿な空間でホットヨガを行うことにより、体が温められ、体をほぐしながらリフレッシュします。そのため、体が硬い方や初心者の方でも楽しんで行うことができます。また、ホットヨガの最大の特徴は大量の汗をかくという点です。汗をかくことにより体のリズムがよくなり、体内の老廃物※1の排出を促すリラックス効果が高まります。さらに、深い呼吸法によって、酸素を体内に取り入れることで、身体を活性化させてくれます。より理想的なボディメイクを実現したい女性には、嬉しいことがいっぱいのエクササイズです。
※1 汚れや古い角質による

施設・アメニティも充実。初めての方でも安心してご利用いただけます

広いスタジオ

ホットヨガスタジオ・ハーティのスタジオは広くて快適なので、初めての方でも安心です。ゆったりと心身のバランスを整えるホットヨガプログラムでリフレッシュできます。


快適・充実の施設

個室シャワー室に加え、パウダールームを併設。充実のアメニティで、たくさん汗を流したトレーニング後も、安心して身支度を整えられます。

ホットヨガ体験の流れ

  • STEP1。ご予約 下記のスケジュールにて参加ご希望のクラスをお選びください。レッスンは完全予約制になりますので、フォームよりご予約ください。
  • STEP2。準備 動きやすい服装、バスタオル(大・小)、1L以上のお水を必ずお持ちください。たくさん汗をかきますので、水分補給は欠かせません。
  • STEP3。レッスン開始 レッスン開始20分前までにご来館し、フロントにて受付をお済ませください。レッスンご参加時は無理をせず、ご自分のペースでご参加ください。
  • STEP4。レッスン終了 浴槽、シャワーをご利用いただけます。汗をしっかりと流してからお帰りください。大量の汗をかいておりますので、水分補給も忘れずに行いましょう。

ホットヨガスケジュール

下記スケジュールのすべての曜日と時間でコラーゲンライトを体験できます!
曜日 時間 プログラム 予約番号
火曜日 10:30〜11:30 マーナ60 火10
12:30〜13:30 トゥーダ60 火12
19:15〜20:30 アニカ75 火19
21:00〜22:00 マーナ60 火21
水曜日 10:30〜11:30 マーナ60 水10
12:30〜13:40 パワーヨガ60 水12
14:00〜15:00 トゥーダ60(アロマ) 水14
15:15〜16:15 マーナ60 水15
19:00〜20:00 マーナ60 水19
木曜日 10:30〜11:45 アニカ75 木10
12:15〜13:15 トゥーダ60 木12
14:00〜15:00 マーナ60(アロマ) 木14
18:30〜19:15 トゥーダ45 木18
19:30〜20:45 アニカ75 木19
21:00〜22:00 マーナ60 木21
金曜日 12:30〜13:30 マーナ60 金12
15:00〜16:15 アニカ75 金15
16:30〜17:30 トゥーダ60(アロマ) 金16
19:00〜22:00 リンパヨガ60 金19
20:45〜22:00 アニカ75 金20
土曜日 10:30〜11:30 マーナ60 土10
12:30〜13:30 トゥーダ60 土12
14:00〜15:00 マーナ60 土14
18:10〜19:10 マーナ60 土18
19:30〜20:15 トゥーダ45(アロマ) 土19
日曜日 10:30〜11:45 アニカ75 日10
12:15〜13:15 マーナ60 日12
14:30〜15:30 マーナ60 日14
17:30〜18:30 マーナ60 日17

※月曜日は休館日となります。詳細はお気軽にお尋ねください

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電話番号

※のちほどご来館日時のご連絡させていただきます。

住所

JR小倉駅前・COLET/l'm 11F

福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1
セントシティ北九州 COLET/l'm 11F

営業時間

火〜金:AM10:00〜PM23:00
土曜日:AM10:00〜PM21:00
日祭日:AM10:00〜PM20:00

定休日

毎週月曜日、夏期、年末年始

定休日

093-513-7820093-513-7820