• ※本キャンペーンの適用は、入会月から最低6ヵ月間在籍頂けることを条件とさせて頂きます。
    6ヵ月未満で退会された場合は、キャンペーンにより、お値引きさせて頂いた金額をお支払い頂きます。
  • ※直近1年以内に退会された方は、対象外となります。

PRICE料金プラン

  • ハーティ会員
    7,000(+税)

    月4 回ホットヨガをご利用できます

  • レディースヨガ
    フィット会員
    9,800(+税)

    ホットヨガとフィットネスエリアを全営業日・全営業時間ご利用できます

ご登録に必要なもの

登録料3,000円(+税)、身分証明書、口座番号が分かるもの、お届け印

FACILITIES

初めての方でも安心してご利用いただけます充実・快適な施設

広いスタジオ

ホットヨガスタジオ・ハーティのスタジオは広くて快適なので、初めての方でも安心です。
ゆったりと心身のバランスを整えるホットヨガプログラムでリフレッシュできます。

快適・充実の施設

個室シャワー室に加え、パウダールームを併設。
たくさん汗を流したトレーニング後も、安心して身支度を整えられます。

フィットネス初心者の女性にもおすすめ!

ホットヨガ4つのおすすめポイント

  • ボディメイクに
  • エイジングケアに
  • 体質改善に
  • リフレッシュに

ホットヨガの効果・効能

室温37℃、湿度65%の空間でホットヨガを行うことにより、体のリズムが高まり、たっぷりの汗とともに体に溜まった老廃物※1 を排出します。ボディメイクにはもちろん、エイジングケア、体のメンテナンスなどにも効果が期待できます。

  • ※1 汚れや古い角質による
  • ※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。

ホットヨガの特徴

高温・多湿な空間でホットヨガを行うことにより、体が温められ、体をほぐしながらリフレッシュします。
そのため、体が硬い方や初心者の方でも楽しんで行うことができます。また、ホットヨガの最大の特徴は大量の汗をかくという点です。汗をかくことにより体のリズムがよくなり、体内の老廃物※1 の排出を促しリフレッシュ効果が期待できます。
さらに、深い呼吸法によって、酸素を体内に取り入れることで、身体を活性化させてくれます。より理想的なボディメイクを実現したい女性には、嬉しいことがいっぱいのエクササイズです。

ホットヨガ体験レッスンの流れ

  1. Step 1

    ご予約

    下記のスケジュールにて参加ご希望のクラスをお選びください。
    レッスンは完全予約制になりますので、フォームよりご予約ください。

    ホットヨガスケジュールはこちら

  2. Step 2

    準備

    動きやすい服装、替えの下着、1L 以上のお水を必ずお持ちください。
    たくさん汗をかきますので、水分補給は欠かせません。

  3. Step 3

    レッスン開始

    レッスン開始20 分前までにご来館し、フロントにて受付をお済ませください。レッスンご参加時は無理をせず、ご自分のペースでご参加ください。

  4. Step 4

    レッスン終了

    シャワーをご利用いただけます。汗をしっかりと流してからお帰りください。大量の汗をかいておりますので、水分補給も忘れずに行いましょう。

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お申し込みフォーム

必須事項を記入し、「確認画面」ボタンをクリックしてお申し込みください。

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電話番号

ACCESS

福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1
セントシティ北九州小倉駅前 l'm 10F SDF内
営業時間 月~木:AM10:00~PM22:30
土日祝:AM10:00~PM20:00
定休日 毎週月曜日、夏期、年末年始
  • JR 小倉駅前l'm 10F
  • 提携駐車場の駐車サービスあり