011-806-0146 - 館内でのマスク着用を任意といたします。
- スタッフにつきましては当面の間はマスクを着用させていただきます。
- マスクの非着用時、至近距離や大声での会話はお控えください。
- 体調が優れない場合はご利用をお控えください。
- 手洗いや手指の消毒等、引き続きご協力をお願いいたします。
- ※スタート会員は最初の2ヶ月限定の会員種別です。3ヶ月目以降は他の会員種別に移行していただきます。
- ※スタート会員は1年以内にご在籍いただいていた方は対象外となります。
- ※初月は日割りのため利用開始日によって料金が変動いたします。
- ※ご入会時、別途登録料3,300円を頂戴します。
- ※継続期間などの条件はございません。
PRICE料金プラン
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- スタート会員
- 2,970円
最初の2ヶ月限定・レディースヨガフィット会員と同内容でご利用いただけます。
- ※スタート会員は1年以内にご在籍いただいていた方は対象外となります。
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- レディースヨガフィット会員
- 10,560円
ホットヨガプログラムが受け放題。また、併設する24時間ジムもご利用いただけます。
FACILITIES
初めての方でも安心してご利用いただけます充実・快適な施設
広いスタジオ
ホットヨガスタジオ・ハーティのスタジオは広くて快適なので、初めての方でも安心です。
ゆったりと心身のバランスを整えるホットヨガプログラムでリフレッシュできます。
快適・充実の施設
個室シャワー室に加え、パウダールームを併設。
たくさん汗を流したトレーニング後も、安心して身支度を整えられます。
フィットネス初心者の女性にもおすすめ！
ホットヨガ4つのおすすめポイント
- ボディメイクに
- エイジングケアに
- 体質改善に
- リフレッシュに
ホットヨガの効果・効能
室温37℃、湿度65％の空間でヨガを行うことにより、体のリズムが高まり、たっぷりの汗とともに体に溜まった老廃物※1 を排出します。ボディメイクにはもちろん、エイジングケア、体のメンテナンスなどにも効果が期待できます。
- ※1 汚れや古い角質による
- ※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
ホットヨガの特徴
高温・多湿な空間でヨガを行うことにより、体が温められ、体をほぐしながらリフレッシュします。
そのため、体が硬い方や初心者の方でも楽しんで行うことができます。また、ホットヨガの最大の特徴は大量の汗をかくという点です。汗をかくことにより体のリズムが高まり、体内の老廃物※1 の排出を促しリフレッシュ効果が期待できます。
さらに、深い呼吸法によって、酸素を体内に取り入れることで、身体を活性化させてくれます。より理想的なボディメイクを実現したい女性には、嬉しいことがいっぱいのエクササイズです。
女性に大人気のホットヨガで
美しさも健康も手に入れる！
ホットな室内環境でたっぷりと汗を流します。ボディメイク効果はもちろん、エイジングケア、体のメンテナンスなど、女性に嬉しい効果が期待できる、今もっとも注目されている大人気のプログラムです。
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- コラーゲンライトでエイジングケア
- コラーゲンライトの空間でホットヨガを行います。
「ホットヨガ× コラーゲンライト」は、エステ界も大注目のビューティエクササイズです。
※2 株式会社ベストワン社製 -
- 豊富なプログラム
- ホットヨガプログラムがさらに充実！週25 本、月100 本を超えるプログラムをご用意しておりますので、予定も立てやすく、忙しい方にも便利です。
ホットヨガ体験レッスンの流れ
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- Step 1
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ご予約
下記のスケジュールにて参加ご希望のクラスをお選びください。
レッスンは完全予約制になりますので、フォームよりご予約ください。
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- Step 2
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準備
動きやすい服装、替えの下着、1L 以上のお水を必ずお持ちください。
たくさん汗をかきますので、水分補給は欠かせません。
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- Step 3
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レッスン開始
レッスン開始20 分前までにご来館し、フロントにて受付をお済ませください。レッスンご参加時は無理をせず、ご自分のペースでご参加ください。
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- Step 4
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レッスン終了
シャワーをご利用いただけます。汗をしっかりと流してからお帰りください。大量の汗をかいておりますので、水分補給も忘れずに行いましょう。
大人気のホットヨガ体験
お申し込みフォーム
ACCESS
女性専用ホットヨガスタジオ
ハーティ札幌白石
（地下鉄 東西線 白石駅7番出口から徒歩2分）
011-806-0146 | スタッフ滞在時間 | 月～木、土：11:00～21:00 日・祝 ：10:00～16:00 金 ：ノースタッフデー |
|---|---|
| 定休日 | 24時間365日営業 |
